ڈیمنشیا کیا ہے؟

ڈیمنشیا کیا ہے؟

لفظ ڈیمنشیا سے مراد علامات کا ایک مجموعہ ہے جس میں یادداشت میں کمی ، منصوبہ بندی میں دشواری ، مسئلہ حل کرنا شامل ہے۔

رویے یا زبان میں تبدیلی ہو سکتی ہے اور بعض اوقات رویے میں تبدیلی بھی ہو سکتی ہے۔

ڈیمنشیا ہونا عمر بڑھنے کا قدرتی عمل نہیں ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب دماغ بیماری سے متاثر ہوتا ہے۔

یہ ہے.

ڈیمینشیا کی کئی معروف وجوہات ہیں ، شاید 100 سے زیادہ۔ سب سے عام قسم الزائمر کی بیماری ہے۔

(الزائمر کی بیماری) اور ویسکولر ڈیمنشیا۔ کچھ لوگوں کے پاس ان کا مجموعہ ہوتا ہے۔

مخلوط ڈیمنشیا کے طور پر جانا جاتا ہے۔ مزید معلومات کے لیے صفحہ 9 پر ڈیمینشیا کی اقسام دیکھیں۔

علامات کیا ہیں؟

ہر کوئی اپنے طریقے سے ڈیمنشیا کا تجربہ کرتا ہے۔ ڈیمینشیا کی مختلف اقسام بھی لوگوں کو مختلف طریقوں سے متاثر کرتی ہیں۔

تاہم ، یہاں کچھ عام علامات ہیں۔

یادداشت میں کمی: (آپ کو حالیہ واقعات کو یاد رکھنے میں دشواری ہوتی ہے) حالانکہ کچھ لوگ ایسی باتیں کہتے ہیں جو بہت پہلے ہوچکی ہیں۔

یاد رکھنے میں آسان (ایک ہی سوال بار بار پوچھنے کا طریقہ دہرائیں)۔

چیزوں کو سوچنے اور منصوبہ بندی کرنے میں دشواری:

توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ، مختلف مراحل میں کام کرنا ، نئے خیالات کو سمجھنا ، یا مسائل کو حل کرنا۔

 روزمرہ کی سرگرمیوں میں دشواری ، جیسے کھانا پکانا یا ڈیبٹ یا کریڈٹ کارڈ استعمال کرنا۔

مواصلاتی مسائل:

 صحیح الفاظ تلاش کرنا مشکل ہے۔

 بات چیت کے بعد یا معاملات کو غلط انداز میں پیش کرنے میں دشواری۔

وقت یا جگہ کے بارے میں الجھن محسوس کرنا:

آپ کو اندازہ نہیں ہوتا کہ وقت ، تاریخ یا موسم کیا ہے۔

 یہاں تک کہ اگر آپ بہت واقف جگہ پر ہیں ، اندازہ نہ لگائیں کہ وہ کہاں ہیں۔

بصری اور بصری مشکلات:

سیڑھیوں پر (فاصلوں کا اندازہ لگانے میں دشواری) مثال۔

 شیشوں میں عکاسی یا نمونوں کے بارے میں غلط فہمیاں۔

رویے میں تبدیلی یا جذبات پر قابو پانے میں دشواری:

 غیر معمولی طور پر اداس ، خوفزدہ ، ناراض ، یا آسانی سے پریشان۔

معاملات میں دلچسپی کا نقصان اور آسانی سے خود کو الگ محسوس کرنا۔

خود اعتمادی کی کمی۔

وقت کے ساتھ تبدیلیاں۔

ڈیمنشیا عام طور پر وقت کے ساتھ بڑھتا ہے ، جس کا مطلب یہ ہے کہ حالت آہستہ آہستہ وقت کے ساتھ خراب ہوتی جاتی ہے۔

وہ یہ ہیں کہ اس اضافے کی رفتار ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہے۔ بہت سے لوگ جنہیں ڈیمنشیا ہے۔

سالوں تک اپنی حاکمیت کو برقرار رکھیں۔

ڈیمنشیا کے درمیانی اور اعلی درجے کے مراحل میں ، لوگ روز مرہ کی سرگرمیوں جیسے کھانا پکانے یا ذاتی نگہداشت سے دوچار ہوتے ہیں۔

چونکہ صفائی یا دیکھ بھال کے لیے مزید مدد درکار ہے۔ ڈیمنشیا زندگی کی توقع کو بھی کم کرتا ہے۔

ہاں ، اگرچہ کچھ لوگ کئی سالوں تک اس کے ساتھ رہتے ہیں۔

اگر آپ کو ڈیمنشیا کی تشخیص ہوئی ہے تو ، آپ کئی اقدامات کر سکتے ہیں۔

یہ آپ کو زیادہ سے زیادہ بہتر زندگی گزارنے میں مدد دے سکتا ہے۔

ü  اپنے گھر کو محفوظ بنانے کی کوشش کریں۔ وہ چیزیں جو انہیں آسانی سے گراتی ہیں۔

ü  کاربن مونو آکسائیڈ ڈٹیکٹر اور سموک الارم کو ہٹائیں اور انسٹال کریں۔ آپ جڑیں۔

ü  آپ لائٹس اور ہیٹنگ کے لیے خودکار ٹائمر بھی حاصل کر سکتے ہیں۔

ü  فعال اور ساتھ رہنے کی کوشش کریں - یہ سب آپ کی مہارت اور یادداشت کو برقرار رکھنے کے بارے میں ہے۔

ü  میں آپ کے خود اعتمادی ، آپ کے خواب اور آپ کے طرز زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہوں۔

ü  جب بھی ممکن ہو ، وہ کریں جو آپ کو پسند ہے ، چاہے آپ کو اسے مختلف طریقے سے کرنا پڑے۔

ü  ایک پیشہ ور معالج (صحت کا پیشہ ور) جو لوگوں کو سرگرمیوں کے بارے میں مشورہ دیتا ہے۔

ü  روزانہ کی مہارت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے (پوچھیں)

ü  ڈیمنشیا کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ بیمار یا افسردہ محسوس کرتے ہیں۔ صحت مند رہنے کے لیے۔

ü  کوشش کرنا ضروری ہے۔ باقاعدہ ورزش اور متوازن غذا مدد کر سکتی ہے۔ اگر تم تمباکو نوشی کرتے ہو۔

ü  اگر آپ پیتے ہیں تو چھوڑنے کی کوشش کریں۔

ü  اپنے جی پی سے اپنے دانت ، آنکھیں اور سماعت باقاعدگی سے چیک کریں۔ ڈاکٹر۔

ü  اگر آپ کو اچھا محسوس نہیں ہوتا ہے تو ہر سال فلو کا شاٹ لیں۔ملنا۔

مزید خبریں

نئی ٹیکنالوجی صرف ایک دن میں ڈیمنشیا کا پتہ لگاسکتی ہے۔