کورونا کے انسانی ذہن پر اثرات طویل مدت تک رہیں گے: ڈبلیو ایچ او

کورونا کے انسانی ذہن پر اثرات طویل مدت تک رہیں گے: ڈبلیو ایچ او

کوویڈ 19 نے ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے بے چینی بڑھا دی ہے ، اور ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ ایک بڑی اقلیت کو ذہنی صحت کے مسائل کے ساتھ چھوڑ دیا جا سکتا ہے جو وبائی مرض کو ختم کرتا ہے۔

عالمی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ کورونا وائرس کے انسان کی ذہنی صحت پر  اثرات طویل مدت تک موجود رہیں گے۔

عالمی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ لاک ڈاؤن اور خود کو تنہا کرنے سے نفسیاتی مسائل نے جنم لیا ہے۔

ڈبلیو ایچ او کے مطابق بے روزگاری اور معاشی عدم استحکام بھی انسانی ذہن کی صحت کی کمزوری کا باعث ہو سکتے ہیں۔

عالمی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ بہتر اور مضبوط تعمیرنو کے لیے ذہنی تندرستی کو بطور بنیادی حقوق دیکھنا ہو گا۔

سابقہ ​​وبائی امراض اور قومی ہنگامی حالات کی روشنی میں ، ماہرین نفسیات پریشان ہیں کہ کوویڈ 19 کا طویل مدتی اثر پڑ سکتا ہے۔

2003 میں سارس کی عالمی وبا 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں خودکشی میں 30 فیصد اضافے سے وابستہ تھی۔ عالمی معاشی کساد بازاری کے دوران روزگار اور مالی جدوجہد کا نقصان ذہنی صحت میں طویل مدتی کمی سے وابستہ ہے۔

میری لینڈ ، امریکہ میں سینٹر فار دی سٹڈی آف ٹرومیٹک اسٹریس کے اسسٹنٹ ڈائریکٹر جوشوا سی مورگن سٹائن کے مطابق ، "تاریخی طور پر ، آفات کے ذہنی صحت کے منفی اثرات زیادہ لوگوں کو متاثر کرتے ہیں اور جسمانی اثرات سے زیادہ دیر تک رہتے ہیں۔" تاریخ بتاتی ہے کہ ذہنی صحت کی ضروریات متعدی وباء ختم ہونے کے بعد طویل عرصے تک برقرار رہیں گی۔

ایک اور تشویش دائمی تنہائی ہے جو سماجی تنہائی سے پیدا ہوتی ہے یا وبا کے دوران زندگی میں "معنی کی کمی" سے پیدا ہوتی ہے۔ سماجی دوری کی عمر اکثر لوگوں کو قریبی رابطوں سے محروم کرنے کا سبب بنتی ہے ، اور ان رابطوں کی دوبارہ تعمیر مشکل ہوسکتی ہے۔ نپودا نے کچھ لوگوں کو "محفوظ" محسوس کرنے کے لیے جان بوجھ کر بیرونی دنیا سے کنارہ کشی قرار دیا ہے۔ وہ کہتے ہیں کہ وہ مستقبل میں زیادہ سماجی طور پر بات چیت کرنے کے لیے مزاحم بن سکتے ہیں۔ باہر کی دنیا لوگوں کو خود سے الگ کر سکتی ہے جب وہ دباؤ میں ہوں۔ اس لاتعلقی کا تجربہ کرنے کے بعد ، انہیں دنیا میں جانا اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ "

دریں اثنا ، کوویڈ 19 کے ذریعے زندگی گزارنے کے دباؤ کا ان لوگوں پر زیادہ اثر پڑنے کا امکان ہے جو ماضی میں صدمے کا شکار ہوئے ہیں۔ نیپودا کا کہنا ہے کہ "یہ ذہنی یا لاشعوری طور پر پچھلے صدموں کو ذہن میں لا سکتا ہے ، اور یہ آپ کی ذہنی صحت کے حالات کو متاثر کر سکتا ہے۔"

نیویارک سے تعلق رکھنے والے 35 سالہ لنڈسے ہگنس کا کہنا ہے کہ "مجھے صرف ایک بار پھر کسی کو کھونے کا یہ مستقل خوف ہے ، جس نے 2014 میں خودکشی کے لیے ایک ساتھی کو کھو دیا تھا اور وبائی امراض کی آمد کے بعد سے ہی پی ٹی ایس ڈی میں دوبارہ جنم لے چکا ہے۔ کئی سالوں کی مشاورت کے بعد ، اس نے محسوس کیا کہ "زندگی آگے بڑھ رہی ہے" ، لیکن اب جب بھی اس کا نیا ساتھی گھر چھوڑتا ہے تو وہ خود کو "بہت گھبراتا" محسوس کرتا ہے۔ "ظاہر ہے ، آپ جانتے ہیں ، جب وہ باہر ہوگا تو وہ مرنے والا نہیں ہے۔ لیکن اب بھی یہ خوف ہے کہ کچھ ہو سکتا ہے ، کہ وہ اسے [کوویڈ 19] حاصل کر سکتا ہے اور بہت بیمار ہو سکتا ہے۔ اور خاندان اور دوستوں کے ساتھ بھی ایسا ہی ہے۔

معیشت پر وبائی امراض کے اثرات سے آمدنی کا مسلسل نقصان طویل مدتی تندرستی پر بھی اثر ڈال سکتا ہے۔ متعدد مطالعات ان عوامل کو افسردگی ، تناؤ اور خودکشی کے خیالات (پری کوویڈ 19) سے جوڑتی ہیں۔ امریکی پولنگ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ آدھے سے زیادہ افراد جنہوں نے اپنی ملازمتیں کھو دی ہیں یا ان کی آمدنی میں کمی آئی ہے وہ پہلے ہی منفی ذہنی اثرات کا شکار ہو چکے ہیں ، کم آمدنی والے افراد میں شرح بھی زیادہ ہے۔