00982112345678 ermateb@gmail.com
آیکون وبسایت ارماطب ارماطب

ہلدی میں بے شمار حیرت انگیز صحت اور خوبصورتی ہے۔

2021-08-18 18:38:03

ہلدی میں بے شمار حیرت انگیز صحت اور خوبصورتی ہے۔

 

فوائد ہلدی قدرتی جڑی بوٹیوں کی جڑوں سے حاصل ہونے والا ایک طاقتور قدرتی جراثیم کش اور سوزش سے پاک جزو ہے ، جس کے استعمال سے انسانی صحت اور خوبصورتی کے بے شمار فوائد ہیں۔

 

زیادہ تر انگریزی دوائیں اینٹی سیپٹیک ، اینٹی سوزش ، اینٹی آکسیڈینٹ ، اور اینٹی الرجک ہیں ، اور وہ مریضوں کو موسمی انفیکشن کے علاج کے لیے تجویز کی جاتی ہیں۔ لوگ صرف وہی ہیں جنہیں وہ نشانہ بنا رہے ہیں۔

 

قدرتی جڑی بوٹیوں کے ماہرین اور غذائی ماہرین قوت مدافعت بڑھانے اور نقصان دہ بیکٹیریا کو روکنے کے لیے روزانہ ہلدی استعمال کرنے کی تجویز دیتے ہیں۔

 

ہلدی ایک کولیسٹرول مخالف مصالحہ ہے جسے عام انسانی صحت اور دل کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ ہلدی میں موجود کمپاؤنڈ کرکومین بہت طاقتور ہے ، جو انسانی قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے۔

 

ہلدی کا استعمال ماہرین متعدد بیماریوں کے علاج کے لیے کرتے ہیں ، جیسے جوڑوں کا درد ، ہائی بلڈ پریشر ، کینسر کے خلیوں کو متوازن کرنا ، کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنا ، سوزش کو کم کرنا ، تناؤ کو دور کرنا اور خراب پٹھوں کی بحالی۔ پکوان ، سلاد ، دودھ اور چٹنی کے علاوہ اسے مصالحہ کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

 

ہلدی کے استعمال کے کچھ فوائد اور طریقے یہ ہیں:

 

بلڈ شوگر کو کنٹرول کریں۔

 

تحقیق کے مطابق ہلدی کا استعمال خون میں گلوکوز یا بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے اور کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے ، خاص طور پر ان لوگوں میں جنہیں ٹائپ 2 ذیابیطس ہے ، اس کے علاوہ یہ مسئلہ ذیابیطس کو بھی روکتا ہے ، لیکن اس لحاظ سے سائنسدانوں نے مزید ضرورت پر زور دیا ہے تحقیق

 

جوڑوں کے درد میں کمی۔

 

ہلدی میں موجود اینٹی سوزش پولیفینول اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ ہلدی میں جوڑوں کے درد ، سختی اور سوجن کو کم کرنے کی صلاحیت ہے۔ ایسا کرنے سے آپ جوڑوں کے درد سے آرام حاصل کر سکتے ہیں۔

 

مددگار ہلدی چائے۔

 

ایک کپ پانی ابالیں اور پھر آدھا چائے کا چمچ ہلدی ڈالیں ، مزید دس منٹ تک پکائیں اور پینے سے پہلے دباؤ ڈالیں ، آپ ذائقہ میں شہد ، مکئی یا لیموں ڈال سکتے ہیں۔

 

چہرے کی خوبصورتی بڑھانے اور مختلف شکایات سے بچنے کے لیے ہلدی کا استعمال کریں۔

 

زیادہ تر خواتین میں چہرے کے بال ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے بڑھنے لگتے ہیں۔ ہلدی چہرے کے غیر ضروری بالوں کو روکنے میں مدد دیتی ہے۔

 

ایک چائے کا چمچ ہلدی بیسن میں ملا کر پانی کی مدد سے پیسٹ بنا لیں ، اب اسے چہرے پر پندرہ منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور پھر اسے دھو لیں ، یہ عمل 3 ماہ تک بغیر رکے روزانہ دہرائیں ، بالوں کی نشوونما ہے کم. وہ ہوں گے.

 

ہلدی کا استعمال نہ صرف مہاسوں کو روکتا ہے ، بلکہ چہرے پر داغوں اور سوجن کو دور کرنے کے لیے اکثر استعمال کیا جاتا ہے۔

 

آپ کے چہرے پر ہلدی کا استعمال جلد کے مردہ خلیوں کی صفائی کے لیے بہت اچھا ہے اور جلد کو چمکانے میں مدد کرتا ہے۔

 

دودھ یا دہی میں ہلدی ملا کر اچھی طرح مکس کریں اور چہرے ، گردن اور بازوؤں پر لگائیں۔

 

اس ماسک کو خشک ہونے دیں۔

 

پھر گرم پانی سے دھو لیں ، دھوتے وقت دائروں میں مساج کریں ، چہرہ کھل جائے گا اور جلد کی مختلف تکلیف دور ہو جائے گی۔

 

چہرے کی خوبصورتی کے بارے میں مشورے کے لیے ، مفت میں ، Ermateb گروپ کے ہمارے ماہر سے مشورہ کریں۔

 

 

 

https://www.linkedin.com/company/urdu-linkedin/

نظرات و سوالات خود را با ما در میان بگذارید
شماره تماش شما در واتساپ همراه با کد کشور
پیام شما با موفقیت ثبت شد، پس از تایید به نمایش در خواهد آمد
مقالات مرتبط
پشاور میں کووڈ مثبتیت کی شرح 16.4 فیصد تک پہنچ گئی
2021-08-11 15:01:14
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی ایک رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ صوبے میں اپریل میں 30،314 کیسز اور 947 اموات ، مئی میں 14،409 کیسز اور 769 اموات ، جون میں 5،246 کیسز اور 241 اموات اور جولائی میں 6،030 کیسز اور 141 اموات ریکارڈ کی گئیں جبکہ 4792 انفیکشن اور 108 اموات ریکارڈ کی گئیں اب تک اگست میں
وزیر اعظم اور وزیر اعلیٰ کے بہاولپور کے دورے کے دوران اہم ترین شخص کا کورونا ٹیسٹ مثبت رہا اور بہت سے لوگوں کے ٹیسٹ کیے گئے۔
2021-08-12 12:57:29
وزیر اعظم اور وزیر اعلیٰ کے بہاولپور کے دورے کے دوران اہم ترین شخص کا کورونا ٹیسٹ مثبت رہا اور بہت سے لوگوں کے ٹیسٹ کیے گئے۔
بوٹوکس کیا ہے؟
2021-08-15 15:48:54
بوٹوکس کیا ہے؟
ڈیمنشیا کیا ہے؟
2021-08-22 16:03:29
ڈیمنشیا کیا ہے؟
نئی ٹیکنالوجی صرف ایک دن میں ڈیمنشیا کا پتہ لگاسکتی ہے۔
2021-08-22 16:09:45
نئی ٹیکنالوجی صرف ایک دن میں ڈیمنشیا کا پتہ لگاسکتی ہے۔
کورونا کے انسانی ذہن پر اثرات طویل مدت تک رہیں گے: ڈبلیو ایچ او
2021-08-24 10:31:43
کورونا کے انسانی ذہن پر اثرات طویل مدت تک رہیں گے: ڈبلیو ایچ او
AstraZeneca کے مقابلے میں ، فائزر ویکسین کی تاثیر تیزی سے کم ہوتی ہے: برطانوی تحقیق۔
2021-08-24 10:59:33
AstraZeneca کے مقابلے میں ، فائزر ویکسین کی تاثیر تیزی سے کم ہوتی ہے: برطانوی تحقیق۔
10 خوبصورتی کے علاج جو واقعی جوان نظر آتے ہیں۔
2021-08-25 14:35:50
10 خوبصورتی کے علاج جو واقعی جوان نظر آتے ہیں۔
پاکستان روزانہ کی بنیاد پر کوویڈ 19 ویکسین کی 1.5 ملین خوراکیں دیتا ہے۔
2021-09-01 14:09:01
پاکستان روزانہ کی بنیاد پر کوویڈ 19 ویکسین کی 1.5 ملین خوراکیں دیتا ہے۔
ہوائی جہازوں میں سبزی خور کھانا۔
2021-09-05 12:43:05
ہوائی جہازوں میں سبزی خور کھانا۔
صحت مند طرز زندگی کے لیے صحیح گوشت کا انتخاب کرنے کے 10 طریقے۔
2021-09-05 17:01:35
صحت مند طرز زندگی کے لیے صحیح گوشت کا انتخاب کرنے کے 10 طریقے۔
×